长白头发的原因

作者：kj点击量：1055时间：2022-07-15 15:03:34

1.精神因素

若精神压力、睡眠不足、忧愁苦闷易导致供应头发营养的血管出现痉挛，黑色素细胞的分泌功能会受到障碍，因缺少黑色素易导致头发变白，建议自我调节，遇到事情要想开一些，避免压力过大，平时也要保证充足睡眠，避免经常性熬夜导致内分泌失调。

2.遗传因素

白发具有一定的遗传性，一些年轻人也会出现白发，很多少白头的人的父母在年轻时也存在白发问题。遗传因素是不可变的，只能通过后天补充营养来改善。

3.自然原因

生老病死是自然规律，随着人体衰老，人的头发也会渐渐的变白，这是身体机能衰退的表现，因此人在上了年纪之后头发就会慢慢的变白，如果介意的话可以通过染发、戴假发来解决困扰。

自然的衰老也会出现白头发，正常情况为35岁后长出，如果提前长出发白请尽快到皮肤科就诊，平时也要加强营养，可以多吃黑芝麻、核桃之类的食物。